Val d'Elsa

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CHI SONO:

mi chiamo Gaia e sono nata e cresciuta tra le colline del Chianti. Il massaggio è un gesto di cura che ho amo fin da piccola. Gli studi universitari mi hanno permesso di acquisire maggior senso critico verso il mondo della salute e del benessere, fornendomi le basi scientifiche a supporto di una visione olistica del corpo e della mente. Ho trovato nel massaggio l'equilibrio tra questi due elementi. Le mie mani sono lo strumento per mettere in pratica tutto ciò che ho appreso. 

SERVIZI: 

Offro un servizio di massaggi basato sui seguenti punti:

CULTURA DELLA DIVERSITA': Farò del mio meglio per farti sentire accoltə. Tutti i corpi sono validi ed hanno diritto alla propria autodeterminazione. Le persone marginalizzate da questa società (neurodivergenti, LGBTQIA+, disabili, grasse, razzializzate etc.) troveranno uno spazio accogliente. Per favore, comunica con me ciò di cui hai bisogno per trovare compromessi sostenibili per entrambi.

CULTURA DEL CONSENSO: desidero che tu ti senta al sicuro. Se preferisci interrompere o modificare il massaggio puoi dirlo in qualsiasi momento. ATTENZIONE: Come te, ho diritto a fermarmi se dovessi avvertire disagio per un comportamento inappropriato. La mia pratica non include massaggio dei genitali. Non tollero azioni verbali e non verbali offensive: molestie, abusi, discriminazioni di alcun tipo, battute a sfondo sessuale.

CULTURA NEURODIVERGENTE: desidero evitare situazioni di sovraccarico, perciò non faccio mai chiacchiere di circostanza (no small talks). Non devi giustificarti, non è necessario che tu comunichi la tua diagnosi: puoi invece sempre spiegarmi attraverso il tuo canale di comunicazione più comodo (parola, scrittura, simboli, immagini, video, etc.) cosa desideri. Esempi: alcune persone provano fastidio/dolore allo sfioramento, mentre amano le pressioni forti e stabili sul corpo; altre hanno parti del corpo legate ad un ricordo traumatico;  sono innervositi e affaticati dalla musica, dalle sensazioni dell'olio da massaggio, le profumazioni; hanno bisogno anticipazioni e dettagli, di un' esperienza prevedibile. 

TIPI DI MASSAGGIO: 

Possiamo crearlo su tua misura, unendo tecniche diverse. Scegli tu la pressione delle mie mani, il tipo di olio da massaggio, l'aromaterapia. Qui di seguito alcuni esempi tradizionali:

• SPORTIVO DECONTRATTURANTE: Sfregamenti veloci a scaldare il muscolo + Scollamenti + Impastamenti + Digitopressioni + Vibrazioni profonde + Compressioni + Percussioni. È un trattamento intenso e liberatorio. Alcune tecniche si effettuano senza olio. Può richiedere una minima tolleranza al dolore.  Sconsigliato pre-allenamento.
• RILASSANTE: Sfregamenti lenti e rilassanti+ Impastamenti + Digitopressioni + Vibrazioni. È un massaggio molto intimo, gentile ed intenso che promuove l'autoascolto. Sconsigliato in caso di disturbi depressivi o d'ansia.
• AYURVEDICO: Sfregamenti lenti e rilassanti + Sfregamenti veloci a scaldare il muscolo e le articolazioni + Impastamenti lenti e veloci + Digitopressioni  + Scollamenti + Vibrazioni + Percussioni + Allungamenti. Un trattamento riequilibrante con olio caldo; lascia senso di completezza, leggerezza, unione. Intenso e dinamico con momenti di rilassamento profondo, intimità, leggerezza.
• NEURODIVERGENT-FRIENDLY: Tecniche a scelta. Scegli se vuoi o non vuoi olio, oli essenziali, musica, rumori a banda larga (White noise, Pink noise, Brown noise), il tipo di pressione, la costanza dei movimenti, etc. Senza chiacchiere di circostanza (small talks). Tecniche suggerite:  Pressioni forti e stabili +  Strizzamenti + Sfregamenti veloci + Percussioni. Non devi giustificare le tue scelte con me e puoi sempre dirmi/ scrivermi/mostrarmi cosa potrebbe farti stare meglio per evitare situazioni di sovraccarico.
  
  PREVEDIBILITÀ:

  •Ti farò delle domande in modo da personalizzare il massaggio. 
  •Se hai difficoltà motorie, dolori, problemi di salute, comunicamelo. 
  •Pratico il massaggio su tutto il corpo, esclusi i genitali. 
  •Oli essenziali: comunicami profumazioni preferite o che non ti piacciono
  •Comunicami eventuali allergie!